Dia 01 · 21/05
Fundamentos Técnicos & Diagnóstico Individual
- Análise biomecânica individual no Snatch e Clean & Jerk
- Identificação precisa de vazamentos de força e erros de alavanca
- Ajustes de mobilidade articular específica para recepção em agachamento profundo
- Drills de transferência de velocidade sob a barra com Laura e Amanda
- Sessão prática em tablados oficiais com intervenção imediata
Na sua aulaUm protocolo de diagnóstico para enxergar e corrigir o erro do aluno na hora.



